● 生活習慣病とその原因

【食習慣】
  2型糖尿病、肥満症、高脂血症、高尿酸血症、循環器病、大腸がん、歯周病など
【運動習慣】
  2型糖尿病、肥満症、高脂血症、高血圧症など
【喫 煙】
  肺扁平上皮がん、循環器病、慢性気管支炎、肺気腫、歯周病など
【飲 酒】
  アルコール性肝疾患など

● 生活習慣病 Life style related disease

食生活、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が、その発症や進行に関与する疾患群。
日本人の3大死因は、がん、心疾患、脳血管疾患である。これらの疾病は、40才以上の成人に発症する確率が高く、成人病と呼ばれていた。
これらの疾病に加え、糖尿病や慢性肝疾患などの疾病が生活習慣と深い関係にあることが解り、生活習慣病と呼ばれることになった。

● 健康診断 Physical checkup、Medical

生活習慣病の危険をいちはやく察知し、適切に対処するためには、定期的な健康診断が必要。早期発見が大事に至ることを防ぐ。
できれば半年に1回、少なくとも年に1回の健康診断を受けること。健康診断項目の意味するものを良く理解し、医師の指導に適確に従うことが健康維持に必要。