2012年12月6日

歩け～♪歩け～♪

婆の定期診察で病院に行くと
待合室は人で溢れてる～～～！！！

病気をもらって帰らぬように
気をつけてあげなくちゃネ

マスクは持参しているので
はい～～～マスク装着

病院を出てすぐ
携帯用の手ピカジェルで消毒

そして帰りは歩いて運動
足腰のため、体力維持のためにもね

娘・・・はい歩くよ
婆・・・車はどこ？

娘・・・車はあっち
婆・・・ここで待っとく

娘・・・一緒にお昼ごはん食べよ
婆・・・うん、美味しいもん食べよう

二人で歩くときの歌は
となりのトトロ　さんぽ

仲良しこよし手をつないでこれを歌うと
婆の足取りも調子よかですバイ　(*^^)v

できるだけ人ごみを避けて歩き
程良い運動をしてもらいますが

以前に比べて疲れやすくなっています。
もっと散歩の回数を増やさなくちゃ！！！

歩け～♪　歩け～♪
わたしは元気～～♪
歩くの大好き～♪
どんどん行こう～♪

と歌詞をちょっぴり変えて
エンドレス～～～～～（笑
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

今日もTry！
目指せEnjoy美婆Go-Go-♪
健やかに笑顔で過ごせますように(*^^)v

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