2010年9月21日

フレンチトーストだって・・・

カバノアナタケのパワー徹底利用

出来上がりはこんな感じです！

美潤茶カフェオーレとフレンチトースト、朝食にいかが？

こちらはフレンチトーストにカバノアナタケの

出がらしパウダーを振りかけてみました。

風味が良くなるとか悪くなるとか大勢に影響なし

食感、味覚ともＯＫです。

【材料】

　1・フランスパン・・・１本

　2・たまご・・・・・・２個

　3・低脂肪乳・・・・・１００ｃｃ

　4・砂糖・・・・・・・大さじ４

　5・バニラエッセンス・一振り

　6・マーガリン・・・・適量

　7・出がらしパウダー・適量

※　出がらしパウダーの作り方は健康茶レシピのコーナーで紹介しています。

【作り方】

1・２～５をボールに入れときほぐす

2・フライパンを熱し6を入れる

3・フランスパンをスライスし1の液に浸し焼く

4・皿に盛りカバノアナタケ出がらしパウダーを

　 振りかければ出来上がり

※　甘めに仕上がっています。砂糖は好みで調節してください。

ポイント

　牛乳は低脂肪乳を使用しカロリーを抑えました

　カバノアナタケパウダーで食物繊維