2008年10月6日

さらさら樺茶づけ

なーんにもしたくない！
そんなとき誰にだってあるよねえ～
でもお腹は空くんです・・・

1人前　所要時間：3分

メニュー　さらさら樺茶づけ　

　　材料　　ごはん　　　　　　　　　　　1杯
　　　　　　　手短な具　　　　　　　　　　適量　
　　　　　　　　　（梅干、塩昆布、かつお節、漬物、のり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すりごま等あるもので）
　　　　　　　ゆずごしょう　　適量
　　　　　　　熱い美潤茶もしくは樺茶　　適量

作り方　1　書いたら皆さんに、怒られそうですが
　　　　　　　全部どんぶりに入れれば出来上がり～です。ハイ

　　　　
　このメニューで美容と健康の為に気をつけた事

　　　　　　
　　　　・具材によりまちまち

　　　　・ゆずごしょうは、風味がよくピリッとしてて代謝ＵＰ
　　　　　　　（塩分に注意してください）

　　　　・美潤茶のコラーゲン、ヒアルロン酸で潤い

　　　　・更に美潤茶、樺茶のチャーガで免疫、抗酸化

　本日新ネタでもう1本ＵＰします。　間に合うかなあ
　とっても興味深いのですが、さわりの紹介からです
　お楽しみに！！
　

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