2018年9月28日

眠いけど気持ちいい早朝太極拳で感じる効果は

開催している場所は八幡西区黒崎地区にある長崎街道～曲里（まがり）の松並木 9月の松並木は松葉が風にゆれ、鳥が鳴きとても心地よい場所です。 太極拳の荒明先生自慢♪ 穏やかで決して人を圧することなく物腰柔らかくいつも笑み。そしてキノコとムーミンと寅さんと、本と音楽が大好きな仙人のようなお方です。 北九州の仙人！と勝手に呼んでます。そんな先生と太極拳をすると、松並木とも相まって清々しい穏やかな気分になります。店長大ファンです。 太極拳を始める前にまず、ゆっくりと白湯を飲み談笑しそれから太極拳を始めます。 太極拳が終わったらお茶と茶菓子をいただきながら談笑8:10頃解散となります。 ゆっくり呼吸をしながらゆっくりと体を動かすからでしょうか？太極拳をした日は頭もスッキリして仕事も家事もスムーズです。 太極拳よかったらお試しください。オススメです(*^^*) ちなみに毎週木曜日にFBイベントにてお知らせされています。 先生はとても控えめな方ですからイベント案内は丁寧、公開ですが招待もほとんどされません。雨の日はお休み、月謝制ではありませんので行った日のみ参加料をお支払いすればOKなんです。 本日のイベントページです。興味がおありでしたら詳細チェックは👇 通常タイトルは「松並木でおはよう太極拳」となっています。今回はFBの不具合にてタイトルが英語表記になってます（笑 https://www.facebook.com/events/2211689065737981/ ところで今朝は太極拳が終わってこんな話をしましたよ～♪ 老子曰く、上善水如（じょうぜんみずのごとし） 水は上から下へ、形は合わせ、動いて腐らず、どのようなな形の器にも入る 老子は太極拳に影響を与えたひとり 道教は老子が始祖と言われている・・・なんだか楽しい朝でしょ♪ 今朝のお茶菓子は川棚饅頭でした～＼(^o^)／ ]]>