2011年5月1日

トマセロスープ・すぐ食べる編

程よい酸味の美肌スープ

ダイエットにもオススメ
野菜たっぷりスープです（＾－＾）

食べ過ぎた翌日はコレで
カロリーの帳尻を合わせましょ♪

女性には特にうれしい
リコピンもたっぷりですよ～

【材料】　
キャベツ・・・・・・・・1/4
トマト缶（カット）・・・1缶
たまねぎ・・・・・・・・1/2
セロリ・・・・・・・・・1/2本　　　　　　　　　　　
コンソメキューブ・・・・1～2個　
ハーブソルト、ペッパー・適量　　　　　　　　　　
樺茶・・・・・・・・・・適量（かぶる位）

【作り方】　
1・キャベツを小さ目のざくぎり
2・たまねぎ、セロリはスライス
3・鍋に野菜と樺茶を入れ火にかけます。
4・沸騰したら弱火にし調味料を加える
5・野菜が柔らかくなったら、味を整え火を止める
6・器に入れセロリの葉をきざんでトッピング

★　スープバスタのスープとして
　　リゾット作りにも利用できますよ～
　　ごはん煎餅をスープに入れて試してみてね～

ここで紹介するレシピは
水を使わず樺茶を使用しています。

ーーーここからは樺茶のお知らせーーー

樺茶は天然のカバノアナタケ（俗称チャーガ）100％のお茶
保存料なし、添加物なし、無農薬、無着色、ノンカフェイン

味や臭いにも癖がなく、そのままお茶として
料理の水代わりとしてご利用頂けるツーウェイ茶

カバノアナタケはキノコの仲間
免疫力・抗酸化力が特徴です。

健康的にダイエットしたい方や
好き嫌いが多く食生活が気になる方にオススメ

健康が気になる
お肌が気になる
体重も気になる

そんな方に是非
ご利用頂きたいのが「樺茶」です。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

昨日より今日！今日より明日！
よかった！をひとつづつ！！！

そしてスマ～イル♪
忘れないでいよう笑顔（＾－＾）

ランキングに参加中
　
Ctrlキーを押しながら応援クリックしてくれたら嬉し～♪