2011年5月1日

トマセロスープ・すぐ食べる編

程よい酸味の美肌スープ

ダイエットにもオススメ
野菜たっぷりスープです(^-^)

食べ過ぎた翌日はコレで
カロリーの帳尻を合わせましょ♪

女性には特にうれしい
リコピンもたっぷりですよ~

トマセロスープ

【材料】 
キャベツ・・・・・・・・1/4
トマト缶(カット)・・・1缶
たまねぎ・・・・・・・・1/2
セロリ・・・・・・・・・1/2本           
コンソメキューブ・・・・1~2個 
ハーブソルト、ペッパー・適量          
樺茶・・・・・・・・・・適量(かぶる位)

【作り方】 
1・キャベツを小さ目のざくぎり
2・たまねぎ、セロリはスライス
3・鍋に野菜と樺茶を入れ火にかけます。
4・沸騰したら弱火にし調味料を加える
5・野菜が柔らかくなったら、味を整え火を止める
6・器に入れセロリの葉をきざんでトッピング

★ スープバスタのスープとして
  リゾット作りにも利用できますよ~
  ごはん煎餅をスープに入れて試してみてね~

ここで紹介するレシピは
水を使わず樺茶を使用しています。

ーーーここからは樺茶のお知らせーーー

樺茶は天然のカバノアナタケ(俗称チャーガ)100%のお茶
保存料なし、添加物なし、無農薬、無着色、ノンカフェイン

味や臭いにも癖がなく、そのままお茶として
料理の水代わりとしてご利用頂けるツーウェイ茶

カバノアナタケはキノコの仲間
免疫力・抗酸化力が特徴です。

健康的にダイエットしたい方や
好き嫌いが多く食生活が気になる方にオススメ

健康が気になる
お肌が気になる
体重も気になる

そんな方に是非
ご利用頂きたいのが「樺茶」です。
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昨日より今日!今日より明日!
よかった!をひとつづつ!!!

そしてスマ~イル♪
忘れないでいよう笑顔(^-^)

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