2011年5月12日

ダイエットお助けシート

昨日の続きだ～ヽ(^。^)ノ

健康ダイエット応援の為のシート
サイトからダウンロード出来ますよ＾＾

●計って！体重
●食べてメモって！

以上２点です。

ちょっとでも皆さんの健康の
役に立てば嬉しいよ～～～！

健康ダイエット応援・お助けシート掲載ページへ
※リンクページ中程にあります。

ちなみに書き方は写真参照

使っている内にご自分流に
じゃんじゃん変更してね！

変更して使いやすくなったら
私にもそのシート「ちょ～だい」笑
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

昨日より今日！今日より明日！
よかった！をひとつづつ！！！

そしてスマ～イル♪
忘れないでいよう笑顔（＾－＾）

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