2019年7月28日

白樺きのこ茶で作る　枝豆の冷製ポタージュ

【材料】4人前 枝豆：さや付き300ｇ タマネギ1個 ジャガイモ1個 鶏ガラスープ小さじ1 豆乳200cc 水　200cc 濃い出し樺茶60cc はちみつ小さじ1 トマトの水切り水分 ローリエ1枚 オリーブオイル大さじ1 クレイジーソルト適用 白こしょう適量 ★トッピング材料★ 枝豆：必要な粒数 トマト：中2個 クレイジーソルト：適量 【作り方】 ★スープ ①枝豆はゆでさやから取り出し薄皮を取り除く。 ※トッピング用に適量のけておく ②タマネギ、ジャガイモを火が通りやすく薄切り。 ③フライパンにオリーブオイルを入れタマネギを炒める。 ④タマネギに火が通ったらジャガイモを加え軽く炒め ⑤水、濃い出し樺茶、枝豆、酒、ローリエを入れ煮る。 材料に火が通ったら豆乳、はちみつ、を入れ クレイジーソルト、白コショウで味を調える。 ⑥軽く煮立ったら火を止め粗熱を取る。 ⑦トッピングで使用するトマトの水分を追加 ⑧ミキサーにかけペースト状にし冷やす。 ★トッピング ①トマトのヘタを取り適当な大きさに切る。 ②クレイジーソルト、樺茶を加えミキサーにかける。 ③ペースト状になったトマトの水切りをする。 ※水切りした水分はスープに入れる。 ④器にスープを入れ、枝豆、トマトペーストを トッピングすれば出来上がり！混ぜてお召し 上がりください。 樺茶の作り方は至って簡単！ ★濃い出し樺茶はこちらのBをご参照ください。 樺茶を毎日の食生活にオススメします。いつでもどこでもなんにでも樺茶をチョイ足しするだけの健康習慣。 じわっと菌活！毎日菌活！コツコツ菌活！美味しく飲んで、元気な毎日をお過ごしください。健康万歳＼(^o^)／ 樺茶はミネラルを豊富に含む白樺きのこ100％のノンカフェイン・天然無農薬のきのこ茶です。きのこは「免疫力・抗酸化」に優れた食品です。 カバノアナタケの抗酸化比較は以下をご参照ください。 ★カバノアナタケ100％樺茶の調達はこちらから     ～健康は毎日の食卓から～ カバノアナタケ茶専門MIYOKI 天然白樺きのこカバノアナタケが好きすぎて 2007年に会社まで創ってしまった1103店長でした(^^)/ そんじゃ今日も笑顔でEnjoy viva gogo～♪ カバノアナタケ茶専門MIYOKIのホームページはこちら #カバノアナタケ　＃白樺茸　＃シベリア霊芝　＃カバノアナタケ茶　＃樺茶　＃ミネラル樺茶　＃カバノアナタケ七変化　＃抗酸化　＃免疫力　＃健康スープ　＃きのこスープ　＃毎日きのこ　＃カバノアナタケレシピ　＃きのこ嫌いも楽勝レシピ　＃カバノアナタケ料理研究家　＃きのこ菌活　＃毎日菌活　＃毎日健康ドリンク　＃濃い出し樺茶　＃きのこ茶アレンジレシピ]]>