2020年3月18日

あんこ好きのスイーツ「あんこパフェ？」の作り方

【材料】1人分 つぶあん100ｇ 樺茶（濃出）大さじ1 白玉5個 イチゴ4個 キウイ1/2個 グラノーラ適量 【作り方】 ①あんこと樺茶を合わせ混ぜる ②白玉を湯がく ③イチゴ、キウイを好みに切る ④あんこ、白玉、あんこ、いちごを 器に入れ更に上から餡子をのせる。 ⑤キウイ、イチゴをトッピングし、 グラノーラを振りかけて出来上がり ねっ簡単！簡単～♪ ★材料で使用する「樺茶」について ◆まずは作り方 300ccの水と樺茶ティーパック1個を大きめの耐熱容器に入れ電子レンジ600ｗで4分加熱すれば出来上がりです。10倍程度に薄めると煮出したものと同じ程度の濃さになります。 他にもライフスタイルに合わせた樺茶の作り方を紹介しています。 ★こちらをご参照ください。 ◆次に樺茶とは？ 天然白樺きのこを使いやすくティーパックに詰めたもので 無農薬、ノンカフェイン、添加物不使用の、きのこ茶です。 ★樺茶にはミネラルや微量ミネラル、必須アミノ酸が含まれています。 日本食品分析センター分析試験実施により以下を確認しています。 ①主要ミネラル7種のうち ナトリウム、カルシウム、マグネシウムの3種類 ②微量ミネラル9種類のうち 鉄、銅、亜鉛の3種類 ③必須アミノ酸9種類すべて ロイシン、イソロイシン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン 樺茶を毎日飲むことによって摂取することができます。 ◆白樺きのことは？ ①免疫力、抗酸化に優れた食品です。 ②抗酸化パワーは霊芝の55倍、ホウレンソウの250倍と言われています。 ③白樺きのこの名前は「カバノアナタケ」俗名ではチャーガ、シベリア霊芝等と呼ばれています。 カバノアナタケの抗酸化比較は以下をご参照ください。 ◆白樺きのこ100％、無農薬、ノンカフェインの樺茶を購入するには？ ↓　　↓　　↓ ★カバノアナタケ100％樺茶の調達はこちらから     ★★★樺茶を毎日のライフスタイルに取り入れることをオススメします！ いつでもどこでもなんにでも水を樺茶に変えるだけの健康習慣。 じわっと菌活！毎日菌活！コツコツ菌活！美味しく飲んで、元気な毎日をお過ごしください。 ◆大事なのでもう一度♪ 樺茶はミネラルを豊富に含む白樺きのこ100％のノンカフェイン・無農薬のきのこ茶です。きのこは「免疫力・抗酸化」に優れた食品です。 ～健康は毎日の食卓から～カバノアナタケ茶専門MIYOKI 天然白樺きのこカバノアナタケが好きすぎて 2007年に会社まで創ってしまった平川店長でした(^^)/ そんじゃ今日も笑顔でEnjoy viva go-go～♪ カバノアナタケ茶専門MIYOKIのホームページはこちら]]>