ひとりで見る夢はただの夢

みんなで見る夢は現実となる!・・・
私が言っているのではありませんよ~
かの「オノ・ヨーコ」さんの言葉です。

平和は一人では成し遂げられないが
みんなが願えば平和は訪れる・・・ということなのかな
確かに!!!

私の願いは「健康」
健康であればこそ
「夢を、実現することも出来る!」なのかな

「健康は一日にして成らず」ですよ~♪

健康は、生活習慣に大きく左右されます。
見直してみるべき「生活習慣」はありませんか?

あれも、これもじゃ長続きしません!
出来ることをちょっとづつ実践してみましょう。

例えば・・・
早寝早起きをするとか
朝食は必ず摂るとか
よく噛んで食べるとか
朝歩くとか
笑って過ごすとか
緑黄色でバランスを考えるとか・・・
もちろ~ん、カバノアナタケもアリ!です♪

飲み物をカバノアナタケ健康茶の「樺茶」にするとか・・・
簡単ですよ~ポットにティーバックを入れるだけですから
コンビニでペットボトルのお茶買うよりよっぽどいいし~
500mlのペットボトル1本65円相当だよ!経済的でしょ~♪
おまけに、「飲みやすい」ときたもんだ!ホイ

なんだっていいんです。
健康の為に、まず何か心がけてみましょう!!!ヽ(^。^)ノ

トマセロスープで簡単リゾット

前回紹介したトマセロスープの簡単アレンジ
チーズ入りリゾットが出来ましたよ~♪
これが・・・これが・・・とっても美味しいのです!

とろけるチーズ入りなので、とろっとしてコクがあって
写真で伝わるといいな~

【作り方】
小鍋にトマセロスープとご飯を入れ沸騰して味がなじんだら
とろけるチーズを入れ、かき混ぜてチーズがとけたら塩で味を調えて出来上がり♪
※ トマセロスープの作り方は左バナーの健康茶レシピをクリックしてください。
  ご飯の量はお茶碗半分~1/3程度で十分です

リコピンたっぷり美潤茶のカバノアナタケパワーしっかり
健康、美肌、ダイエットにもおすすめですよ(^-^)

久留米大学 免疫療法の衝撃

 「みんなの家庭の医学」という番組で

免疫力についてのコーナーがあり、その中で「がん細胞が消えた」

久留米大学の免疫療法の話が紹介されました。

ガンペプチドワクチンによりNK細胞(ニューキラー細胞)を活性化させ

ガン細胞を撃退する実際の映像は衝撃的でした。

三代喜のお客様にこの免疫療法を受けられた方がいらっしゃるのです!

もちろん健在でいらっしゃいます。

健康のためにと「樺茶」もご愛飲いただいています♪ 

免疫力は加齢とともに低下していきますが

健康で長生きするためには、免疫力をUPさせることが大切。

番組では、「笑うことで免疫力が上がる」と紹介していました。

皆さんも実践されてはいかがでしょう!簡単だし、お金もかかりません!

そして、そして三代喜の健康茶「樺茶」もお忘れなく!!

樺茶の原料カバノアナタケには免疫力アップ成分であるβーグルカンが、たっぷり含まれています。

ちなみに免疫力が低下すると風邪をひいたりガンになる確率が上がるとTVでも紹介していました。

ご用心!ご用心! ご用心下さいませ~!!!

 かけがえのない家族が健康で長生きするためにも

 「免疫力アップ」について考えましょう。

 三代喜の「樺茶」もお手伝いします♪

 樺茶 ← 「かばちゃ」読んで下さいネ。

豆知識・・・カバノアナタケはチャーガ、チャガとも呼ばれています

フレンチトーストだって・・・

カバノアナタケのパワー徹底利用

出来上がりはこんな感じです!

美潤茶カフェオーレとフレンチトースト、朝食にいかが?

こちらはフレンチトーストにカバノアナタケの

出がらしパウダーを振りかけてみました。

風味が良くなるとか悪くなるとか大勢に影響なし

食感、味覚ともOKです。

【材料】

 1・フランスパン・・・1本

 2・たまご・・・・・・2個

 3・低脂肪乳・・・・・100cc

 4・砂糖・・・・・・・大さじ4

 5・バニラエッセンス・一振り

 6・マーガリン・・・・適量

 7・出がらしパウダー・適量

※ 出がらしパウダーの作り方は健康茶レシピのコーナーで紹介しています。

【作り方】

1・2~5をボールに入れときほぐす

2・フライパンを熱し6を入れる

3・フランスパンをスライスし1の液に浸し焼く

4・皿に盛りカバノアナタケ出がらしパウダーを

  振りかければ出来上がり

※ 甘めに仕上がっています。砂糖は好みで調節してください。

ポイント

 牛乳は低脂肪乳を使用しカロリーを抑えました

 カバノアナタケパウダーで食物繊維

ふりかけアイス

 美味しそうでしょ♪

3時のおやつにいかが?

美潤茶の出がらしを何か使えないかしら・・・といつも思っていました。

カバノアナタケ使い切りレシピ・・・試して大丈夫だったら

なんだかんだ、たまに登場するかもしれません。

【作り方】

アイスクリームにパウダーをふりかけただけです。

カバノアナタケ出がらしパウダーの作り方は

健康茶レシピのコーナーで紹介しています。

◆ まだまだ使える出がらしの徹底利用方 ◆

美潤茶リサイクル

アイスクリームを混ぜてみると、バニラビーンズが入ってるみたい!
ただし、見た目だけですが・・・味と食感は悪くありません。

もともと味に癖がないので大丈夫、食感も問題なしです!