カバノアナタケ（白樺きのこ）のお茶を毎日飲んで風邪をひかなくなり咳地獄から抜け出しました。おかげで人生バラ色～♪それが嬉しくて、知って欲しくて会社まで設立してしまった店長のブログです。白樺きのこってナニ？と思ったらブログを見てね！
楽々作り置き
今日のワンプレート
多品目お昼ごはーん♥
紫タマネギのピクルス
ピーマンの素焼き
ポテトサラダ
・ジャガイモ
・玉ねぎ
・キュウリ
・タマゴ
キンピラ
・ごぼう
・人参
・胡麻
市販のロースハム
・カバノアナタケ茶加工販売 三代喜株式会社 代表
・薬膳アドバイザー（中医薬膳診断師）
カバノアナタケに出会い、それまでの咳地獄だった人生がバラ色の人生へと一転！自分自身が安心して飲めるカバノアナタケ茶が欲しいという一心で会社を設立してしまった行動人。『健康でいられる幸せをもっと多くの方に知ってほしい』との願いから、カバノアナタケ茶の販売だけでなくカバノアナタケ茶のレシピを使ったイベントを主催するなど、多岐にわたり活躍中。
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朝食♥ ササッと多品目 作り置きバンザイ＼(^o^)／
コツは簡単！作り置き
焼きナス
ごぼうのキンピラ
ベーコン
ピーマン
梅
キュウリとスイカのもろみ漬け
・カバノアナタケ茶加工販売 三代喜株式会社 代表
・薬膳アドバイザー（中医薬膳診断師）
カバノアナタケに出会い、それまでの咳地獄だった人生がバラ色の人生へと一転！自分自身が安心して飲めるカバノアナタケ茶が欲しいという一心で会社を設立してしまった行動人。『健康でいられる幸せをもっと多くの方に知ってほしい』との願いから、カバノアナタケ茶の販売だけでなくカバノアナタケ茶のレシピを使ったイベントを主催するなど、多岐にわたり活躍中。
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今日の一皿作り置き
ぱぱっと一皿 朝ごはん
●キュウリとスイカのもろみ漬け
※使用もろみは出来上がった白たまりを濾したもの
●キンピラごぼう
●梅
※シロップを作り取り出した実
●高菜の糠入り古漬け炒め
●炒めピーマン
●鯖の燻製（市販品）
・カバノアナタケ茶加工販売 三代喜株式会社 代表
・薬膳アドバイザー（中医薬膳診断師）
カバノアナタケに出会い、それまでの咳地獄だった人生がバラ色の人生へと一転！自分自身が安心して飲めるカバノアナタケ茶が欲しいという一心で会社を設立してしまった行動人。『健康でいられる幸せをもっと多くの方に知ってほしい』との願いから、カバノアナタケ茶の販売だけでなくカバノアナタケ茶のレシピを使ったイベントを主催するなど、多岐にわたり活躍中。
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で、カバノアナタケ100％＝あんみん樺茶はいずこ？
④⑤⑧にエキスが含まれています。④酢豚の甘酢タレを調合する時にチョイ足し
⑤卵を割りほぐし味付けする時にチョイ足し
※④⑤は作り置きしている「あんみん樺茶」エキスを
チュチュッとチョイ足しするだけ
「あんみん樺茶はカバノアナタケ100％ノンカフェイン」
・カバノアナタケ茶加工販売 三代喜株式会社 代表
・薬膳アドバイザー（中医薬膳診断師）
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未来のカラダは自分でつくる！
今日のお味噌汁№234
フレッシュ野菜盛り盛りサラダ味噌汁
■使用食材
・発酵菌活＝自家製えんどう豆味噌
・キノコ菌活＝カバノアナタケ、黒舞茸
・海藻＝アオサ海苔
・生食材＝大根、人参、玉ねぎ、キャベツ、酢だち、白菜ベビーリーフ
・加熱食材＝イカ、サツマイモ
・乾食材＝糸寒天、つき胡麻
・その他＝ストックスープ（カワハギボーンブロス）
❤合計15品目
発酵＆きのこ＆海藻で腸活
■菌活必須アイテム
コツコツ継続はチカラなり
カバノアナタケ（白樺きのこ）100％
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コツコツ継続はチカラなり未来のカラダは自分でつくる！
・カバノアナタケ茶加工販売 三代喜株式会社 代表
・薬膳アドバイザー（中医薬膳診断師）
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合計12品目発酵＆きのこ＆海藻で腸活
簡単きのこ菌活
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未来のカラダは自分でつくる😘
ときどきブロブ
今日のお味噌汁№158＝毎日食べたい！
食べたいから作る。
簡単カラダよろこぶ菌活みそ汁サラダ😊
作り方は簡単！
すり鉢に発酵食材＆キノコを入れてゴリゴリ混ぜる
お湯を注ぎ具材を入れれば出来上がりです。
猫舌さんにピッタリのお味噌汁です。
■使用食材（菌活＝発酵、キノコ）
❤発酵＝味噌、エダマメ、トウモロコシ
❤キノコ＝カバノアナタケ、ヤマブシタケ、シイタケ
❤生食材＝たまご、コリンキー、レタス、人参、玉ねぎ、青レモン
❤乾食材＝トマト、胡麻、バジル
❤合計15品目
❤キノコ＝カバナアナタケってナニ？
って思ったら、こちらで購入できます(^^)/
簡単きのこ菌活❤
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