平川 ひとみ

・カバノアナタケ茶加工販売 三代喜株式会社 代表
・薬膳アドバイザー(中医薬膳診断師) カバノアナタケに出会い、それまでの咳地獄だった人生がバラ色の人生へと一転!自分自身が安心して飲めるカバノアナタケ茶が欲しいという一心で会社を設立してしまった行動人。『健康でいられる幸せをもっと多くの方に知ってほしい』との願いから、カバノアナタケ茶の販売だけでなくカバノアナタケ茶のレシピを使ったイベントを主催するなど、多岐にわたり活躍中。

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ハンマーダルシマーという楽器の音色

門司港のグリシェンカフェにて

ハンマーダルシマーという楽器
ピアノの原型でもあるそうな
世界中で色々な呼ばれ方をしている楽器

動画に登場しているのはアイルランド仕様
沖縄首里城でも宮廷音楽として演奏されていた。
日本では夜雨琴(やうきん)と言うそうですが
なんと、日本には無い音階があったそうで
広がらなかったそうです。

動画の演奏曲は・・・抜けてるかも
オリジナル曲は上3曲?も含まれています。
是非聴いて癒されてくださいませ。
※いくつか抜けています。

【演奏者】
稲岡 大介さん

【演奏曲】
ミズウミのホトリ
森の音色
レンゲソウ

さくらさくら
妖精の結婚式
三年坂
卒業
アンコール曲?

 

平川 ひとみ

・カバノアナタケ茶加工販売 三代喜株式会社 代表
・薬膳アドバイザー(中医薬膳診断師) カバノアナタケに出会い、それまでの咳地獄だった人生がバラ色の人生へと一転!自分自身が安心して飲めるカバノアナタケ茶が欲しいという一心で会社を設立してしまった行動人。『健康でいられる幸せをもっと多くの方に知ってほしい』との願いから、カバノアナタケ茶の販売だけでなくカバノアナタケ茶のレシピを使ったイベントを主催するなど、多岐にわたり活躍中。

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料理は楽しい

料理は足し算?引き算?
最近は引き算と思うようになった。
愛情を足して素材を活かす。

そんなことを思いながら
料理をしたら楽しいね♪

平川 ひとみ

・カバノアナタケ茶加工販売 三代喜株式会社 代表
・薬膳アドバイザー(中医薬膳診断師) カバノアナタケに出会い、それまでの咳地獄だった人生がバラ色の人生へと一転!自分自身が安心して飲めるカバノアナタケ茶が欲しいという一心で会社を設立してしまった行動人。『健康でいられる幸せをもっと多くの方に知ってほしい』との願いから、カバノアナタケ茶の販売だけでなくカバノアナタケ茶のレシピを使ったイベントを主催するなど、多岐にわたり活躍中。

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カバノアナタケはキノコ

カバノアナタケというキノコ
キノコなのに傘がない
この姿じゃキノコってわからないね。

カバノアナタケ
キノコ

ロシア名:チャガ(ча́га)

中 国 名 :白樺茸
和  名:カバノアナタケ
英 語 名 :chaga mushroom
日本俗名:チャーガ
日本別名:シベリア霊芝

学  名:Fuscoporia obliqua

参考
~ウィキペディア~
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%82%AC

 

平川 ひとみ

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事実はひとつ感じ方色々

以前ウォーキングが
習慣化していた時の
ウォーキング&ランのアプリ
ランキーパーに対する反応が面白い。

やった事実は変わらないのに
達成感じゃなく疲労感・・・

人間の脳は事実はひとつ感じ方色々
感じ方が変われば行動が変わる!
行動が変われば未来が変わる!だにゃ😘

事実はひとつ
事実はひとつ!感じ方で気持ちが変わる。

平川 ひとみ

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スイスイ行くかもよ

あれもこれも
やることいっぱい
わたしはゴミ箱じゃない!

ゴミ箱を空っぽに
カバンを空っぽに
引き出しを空っぽに

荷物は少ないがよろしかろ
両手空くと尚よろしかろ

頭も空っぽに
してみるがよろしかろ

やりたいこと
スイスイ行くかもよ
モヤモヤ
イライラ

平川 ひとみ

・カバノアナタケ茶加工販売 三代喜株式会社 代表
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流し台

結婚する時に購入したスポンジトレー
もう38年使ってる。

毎日キレイキレイありがとね♥
さすがにね・・・汚れが落ちなくなってきた。
今度ステンレス製に買い換えよう。

ところで流しはお家で一番大きなキッチンボール。
キレイに拭き上げてあげたら、流しもご機嫌さん😘

キッチンスポンジトレー

平川 ひとみ

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20250903今日の一皿

今日の一皿

しゃけ
鶏ミンチのお焼き
ピーマン、玉ねぎ、人参炒め
きんぴらごぼう
紫玉ねぎのピクルス
高菜古漬け炒め
梅のはちみつ漬け

平川 ひとみ

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わいわいヒュッゲとは

わいわいヒュッゲのイメージ
わたしの想いをしゃべって
宇宙的竹仙人のような方が
竹の調べに乗せ
それをまとめてくださいました。
ありがとうございます\(^o^)/

わいわいヒュッゲとは

1. 「賑わいの中に安らぎがある」
― 外のにぎやかさと、内の静けさは矛盾しない。むしろ響き合う。

2. 「笑い声は、心を休める音楽である」
―わいわいとした時間は、魂をほどくヒュッゲの調べ。

3. 「にぎやかは、孤独を癒す静けさでもある」
― 人とともにある安心が、心の静寂を育む。

4. 「わいわいと集うことも、またヒュッゲなり」
一人の静けさもよし、仲間との賑わいもよし。
どちらも心地よさのかたち。

5. 「人のざわめきは、魂の焚き火である」
― 炎のように、共にいる温かさが生
つまり、 「ヒュッゲ=静けさ」ではなく、
「ヒュッゲ=心が安らぐ状態」 だからこそ、
「わいわい」もまた人生のヒュッゲになりうる。

平川 ひとみ

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みんなでごはん 

食し方も色々あっていい

■両親からは食事は静かに頂く。
それぞれを味わいながら、
食材に感謝し、作ってくれた人に感謝する。
静かに流れる食事の時間。
まっこといい時間だなと思っている。

一方
■デンマーク在住の方から聞いた
食事の風景「ヒュッゲ」

こちらは週末大勢の方が
今日はヒュッゲの日~と、
地域で仕事する方、学生から、
高齢者、通りすがりの人まで
老若男女が、まるで大家族のように、
おしゃべりしながら食事をして
リビングでくつろいでいる感じ
ああ~これもいいよな。

みんながご飯を食べて
くつろいでいる様子を見るのが大好き。

ということで、両方あっていいよな。
「わいわいカフェ」の進化型
「わいわいヒュッゲ」???🥰
「わいわい」と「ヒュッゲ」???
本場の感じとは違うかもしれないけれど
いい感じに心やすらぐ
ダイニングリビングみたいな

食す前に
手を合わせて「頂きます」
そして食事が終われば「ごちそうさま」
食後はくつろぎの時間

人の話し声は
ときにBGMのように
「ほっ」として心地いい

おひとり様でも大丈夫
見知らぬ人どうしが相席できる空気感
穏やかに笑顔で過ごせる場所。

そんな様子をイメージした
わいわいヒュッゲ
第1回目開催日は10月21日火曜日
楽しみである。

平川 ひとみ

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