今日のお味噌汁№183

未来のカラダは自分でつくる
今日のお味噌汁№183

毎日食べたい!食べたいから作る❤
簡単カラダよろこぶサラダお味噌汁😊
■使用食材
❤発酵菌活=味噌、納豆、サツマイモ、豆乳ヨーグルト
❤キノコ菌活=カバノアナタケ、ヤマブシタケ、シイタケ
❤生食材=レタス、玉ねぎ、スダチ、シソ穂
❤乾食材=コリンキー、バターナッツかぼちゃ、柿、トマト、キュウリ、オクラ、ゴマ、ニンニク、しょうが
❤その他=オリーブオイル
❤合計21品目

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