その日のうちに寝る！
早寝の習慣化励行中
早寝の習慣化励行中
で、でね・・・寝るぞ！寝るぞ！寝るぞ！と
寝る前の寝る気合を入れない様にしないとね
眠れなくなっちゃうよ～
寝るタイミング
お風呂に入ってカラダほぐして
体温が下がってきたら自然と眠くなる
・・・ということでお風呂から上がって
1時間後くらいがベストタイミングらしい。写真はかなりねんｋ磨いていないけど
母ミヨキの形見足踏みジューキミシン。
なんぞ縫ってみる？根が大好きだから妄想が膨らむ。
寝る前の寝る気合を入れない様にしないとね
眠れなくなっちゃうよ～
寝るタイミングお風呂に入ってカラダほぐして
体温が下がってきたら自然と眠くなる
・・・ということでお風呂から上がって
1時間後くらいがベストタイミングらしい。写真はかなりねんｋ磨いていないけど
母ミヨキの形見足踏みジューキミシン。
なんぞ縫ってみる？根が大好きだから妄想が膨らむ。
・カバノアナタケ茶加工販売 三代喜株式会社 代表
・薬膳アドバイザー（中医薬膳診断師）
カバノアナタケに出会い、それまでの咳地獄だった人生がバラ色の人生へと一転！自分自身が安心して飲めるカバノアナタケ茶が欲しいという一心で会社を設立してしまった行動人。『健康でいられる幸せをもっと多くの方に知ってほしい』との願いから、カバノアナタケ茶の販売だけでなくカバノアナタケ茶のレシピを使ったイベントを主催するなど、多岐にわたり活躍中。
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